Comment accompagner les personnes qui vivent de l’anxiété au travail?

Les troubles anxieux figurent parmi les maladies mentales les plus courantes au Canada. En 2019, près d’un·e Québécois·e sur deux se disait anxieux·se. Il est aussi vrai de dire que tout le monde en vit à un moment ou un autre et ce à différents degrés.

Stress et anxiété, du pareil au même? Pax exactement! L’anxiété affecte toutes les sphères de l’humain: sa vie personnelle et professionnelle, mais aussi celle de son équipe. Il devient donc essentiel de la reconnaître pour mieux soutenir un·e collègue qui en démontre les signes.